-
(الأيورفيدا بالعربي (الطب الهندي
الدكتورة لينا عبدالحي زلوم مِن روَّاد أطبَّاء الأيورفيدا في العالم العربي، ومِن أوائل أطبَّاء الأيورفيدا الذين تلقَّوا تعليمهم في الولايات المتحدة الأمريكية، وهو إنجاز لَم يحقِّقه سِوَى القليل.
وهي تقسِّم إقامتها ما بين البحرين وكندا.. بدأَت رحلتها في عالم الأيورفيدا في العام 2013 عندما حصلَت على أول شهادة لها كمرشدة أيورفيدية مِن مركز كريبالو في ماساتشوستس في الولايات المتحدة الأمريكية، ثمَّ تابعَت دراستها في جامعة كاليفورنيا للأيورفيدا والواقعة في نيفادا سيتي - كاليفورنيا لتحصل على شهادات كمستشارة أيورفيدية، وبعدها كاختصاصية إكلينيكية للأيورفيدا، ومِن ثمَّ وأخيرًا شهادة كطبيبة أيورفيدية.
شفاء العقل والجسد و الروح
الأيورفيدا نظام صحِّيٌّ هنديٌّ عريق يعود إلى أكثر مِن 5000 عام، و هو لا يزال يطبَّق حتَّى الآن وبأفضل النتائج.
بفضل منظور الأيورفيدا الفردي للصحة.. باستطاعتكَ الوصول لتلك الحكمة الفطريَّة بداخلك لتساعدك على استعادة توازنك الذهني والجسدي.
ستتعلَّم كيفية تطبيق النصائح الأيورفيدية الحكيمة لتبدأ بتعزيز صحَّتك وسعادتك.
في هذا الكتاب:
- تتعرَّف على الأنواع الأيورفيدية الثلاثة للجسد - العقل، أو الدوشات، وطُرق لتحديد دوشتك الخاصة.
- إرشادات لإنشاء الروتين اليومي المناسب لإيقاعات دوشتك الفطرية (أو الطبيعية).
- نصائح للأكل على الطريقة الأيورفيدية، مع أكثر مِن 15 وصفة شفائية لتساعدك على البدء بتطبيقها فورًا.
- إلقاء نظرة على اليوغا، والتأمل، والشاكرات، وغيرها مِن الممارسات الأيورفيدية الروحانية.
- إرشادات لتطهير الجسم مِن السموم بواسطة بانشا كارما والتشافي (أو المعالجة) باستخدام العلاجات الأيورفيدية المنزلية.
مِن أسهل ما يكون!
AED29.00 -
أنصِت إلى نفسك
البَحث عن الدواء المضادّ للخوف والغضب والقلق..
"تخيَّل.. لو تمَكَّن كلّ مَن حولك مِن اكتساب هذا الارتباط العميق بأنفسهم،تخيل.. لو كان بإمكان الجميع سماع موسيقى معرفة الذات وتشغيلها،
فكِّر في التأثير على الأفراد، على العائلات، على المجتمعات، على السياسة ، على الحرب ، وعلى عالمنا. حسنًا.. يبدأ الأمر بشخص واحد – وهو أنتَ – في هذه الحالة.
هيَّا نبدأ."
(بريم روات، من "أنصِت إلى نفسك")
"توفِّر رؤى بريم روات في الحياة العديد مِن الإجابات التي سعَت إليها منذ عقود.يُلهم هذا الكتاب القارئ ويرفعه، بحكمة ومنهج عملي لإيجاد السَّلام في الداخل،
بدلًا مِن البحث عنه في هذا العالم المجنون ".
(مايكل بولتون، المغني وكاتب الأغاني الحائز على جائزة جرامي)
"كلمات بريم هي بلسم مهدئ لأولئك الذين يتوقون إلى القناعة الحقيقية، جوهرة الكتاب! "
(سوزان ستيفلمان ، MFT ، مؤلفة كتاب: "الأبوة والأمومة بدون صراعات على السلطة")
"بريم روات هو آينشتاين للوعي."(كلاوديو نارانجو، دكتوراه في الطب، مؤلف كتاب إنياغرام المجتمع)
"هناك ترانيم في هذا الكتاب، ألحان الفرح وتناغم حياة سلام حقيقي - إذا "سمعنا" أنفسنا.دعونا نأخذ هذا الكتاب، ونحمله بالمعرفة المتجددة والفرح الذي يخرج من قلوبنا، دعونا نغني لأول مرة ".
(خوان فيليبي هيريرا، أمير شعراء الولايات المتحدة)
AED14.00
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع لتحسين تجربة المستخدم الخاصة بك ولأغراض تسويقية.
بالنقر على أي رابط في هذه الصفحة، فإنك تمنحنا موافقتك على تعيين ملفات تعريف الارتباط